Code SPORTPOEDER donne une réduction en plus chez nos partenaires. Appliqué automatiquement dans le comparateur.

XXL Nutrition

Magnesium Citraat 200 mg

Name: Magnesium Citraat 200 mg
Brand: XXL Nutrition
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock

A SupplementScore · door artsen beoordeeld

Beste prijs bij XXL Nutrition

€10,99

Bestel bij XXL Nutrition

Je bestelt rechtstreeks bij XXL Nutrition. Dit verandert de prijs voor jou niet. Sterker nog, met Sportpoeder ben je altijd het goedkoopst uit.

Beste keuze

SupplementScore · schaal A+ (beste) tot E

Bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop (eenzijdig voedingspatroon, bepaalde darmziekten of medicijnen)
Bij obstipatie — dan passen juist hogere doseringen en vormen als oxide of hydroxide
Gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon: geen overtuigend bewijs voor betere prestaties of herstel

Beoordeeld door Android Health Clinic Lees de volledige beoordeling ↓

Vergelijk met alternatieven

Zelfde soort product, andere merken.

	· Magnesium Citraat 200 mg	· Magnesium Complex	· Magnesium Bisglycinate	· Magnesium Liquid 6 ampullen
Prijs	€10,99	€11,18	€9,73	€9,63
SupplementScore	A	A	B+	—
Winkelreview	—	4,7	4,8	—
Merk	XXL Nutrition	ESN	ESN	PowerBar
	Dit product	Bekijk product	Bekijk product	Bekijk product

Productinformatie

Merk: XXL Nutrition
Vorm: Capsules
Dosering (etiket): 400 mg elementair magnesium (2 tabletten)
Magnesiumvorm: Citraat

SupplementScore®

Een onafhankelijke beoordeling op ingrediënten, dosering en kwaliteit, op basis van publieke bronnen.

Beste keuze

Magnesium Citraat 200 mg · XXL Nutrition

Op een schaal van A+ (beste) tot E

Hoe komt deze score tot stand?

Beoordeeld door Android Health Clinic

Magnesiumcitraat is een goed opneembare, bewezen magnesiumvorm en met 400 mg elementair magnesium zit de dosering aan de bovenkant van wat passend is voor algemene suppletie. Voor de meeste mensen nog acceptabel, al krijgt een hogere dosis geen extra punten vanwege de toenemende kans op maag-darmklachten. Verder een eenvoudige, transparante formulering zonder onnodige marketing.

Waarvoor is dit zinvol?

Magnesium is geen standaard sportsupplement: voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium de prestaties of het herstel verbetert. Suppletie is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop — bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, bepaalde darmziekten of sommige medicijnen (zoals lisdiuretica en protonpompremmers). Bij obstipatie is magnesium juist wél effectief; dan passen hogere doseringen en vormen als oxide of hydroxide. (Beoordeling: Android Health Clinic.)

Bronnen

Productpagina/etiket · magnesium-scorekaart v1.0 · medisch gereviewd door Android Health Clinic

De score staat los van partnerdeals: ook producten van partnermerken krijgen een C of D als de data daarom vraagt.

Hoe werkt de SupplementScore?