Code SPORTPOEDER donne une réduction en plus chez nos partenaires. Appliqué automatiquement dans le comparateur.

-30%

Magnesium Bisglycinate

Name: Magnesium Bisglycinate
Brand: ESN
Price: 9.73 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (545 reviews)

(545) B+ SupplementScore · door artsen beoordeeld

Kies je smaak

120 capsules €9,73

Kies je hoeveelheid

120 g €9,73

Beste prijs bij ESN

-30% met code SPORTPOEDER

€9,73 €13,90

Bestel bij ESN

Je bestelt rechtstreeks bij ESN. Dit verandert de prijs voor jou niet. Sterker nog, met Sportpoeder ben je altijd het goedkoopst uit.

B+

Prima

SupplementScore · schaal A+ (beste) tot E

Bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop (eenzijdig voedingspatroon, bepaalde darmziekten of medicijnen)
Bij obstipatie — dan passen juist hogere doseringen en vormen als oxide of hydroxide
Gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon: geen overtuigend bewijs voor betere prestaties of herstel

Beoordeeld door Android Health Clinic Lees de volledige beoordeling ↓

Betere keuze in deze categorie

Volgens de SupplementScore

Vergelijk met alternatieven

Zelfde soort product, andere merken.

	· Magnesium Bisglycinate	· Magnesium Complex	· Magnesium Citraat 200 mg	· Magnesium Liquid 6 ampullen
Prijs	€9,73	€11,18	€10,99	€9,63
SupplementScore	B+	A	A	—
Winkelreview	4,8	4,7	—	—
Merk	ESN	ESN	XXL Nutrition	PowerBar
	Dit product	Bekijk product	Bekijk product	Bekijk product

Productinformatie

Merk: ESN
Vorm: Capsules
Inhoud: 120 g
Dosering (etiket): 194 mg elementair magnesium per dag
Magnesiumvorm: Bisglycinaat

SupplementScore®

Een onafhankelijke beoordeling op ingrediënten, dosering en kwaliteit, op basis van publieke bronnen.

B+

Prima

Magnesium Bisglycinate · ESN

Op een schaal van A+ (beste) tot E

Hoe komt deze score tot stand?

Beoordeeld door Android Health Clinic

Bisglycinaat is een uitstekende magnesiumvorm, maar met 194 mg elementair magnesium blijft de dosering net iets onder wat ideaal is voor algemene suppletie. Nog steeds een goed product, maar niet helemaal vergelijkbaar met producten die rond de 250-400 mg uitkomen. Daarom past een B+ hier beter dan een A.

Waarvoor is dit zinvol?

Magnesium is geen standaard sportsupplement: voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium de prestaties of het herstel verbetert. Suppletie is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop — bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, bepaalde darmziekten of sommige medicijnen (zoals lisdiuretica en protonpompremmers). Bij obstipatie is magnesium juist wél effectief; dan passen hogere doseringen en vormen als oxide of hydroxide. (Beoordeling: Android Health Clinic.)

Bronnen

Productpagina/etiket · magnesium-scorekaart v1.0 · medisch gereviewd door Android Health Clinic

De score staat los van partnerdeals: ook producten van partnermerken krijgen een C of D als de data daarom vraagt.

Hoe werkt de SupplementScore?